Was nehme ich mit beim Wandern?
Ausrüstung Was nehme ich mit beim Wandern? Wandern mit Typ-1-Diabetes – mit der richtigen Planung steht dem Abenteuer nichts im Weg. Hier ist mein System für einen entspannten Rucksackinhalt. 💧 Verpflegung Mindestens 1-2 Liter Wasser, Nüsse und Energieriegel. ☀️ Schutz Sonnencreme, Kappe und eine Regenjacke für Notfälle. 🩹 Erste Hilfe Blasenpflaster, Desinfektion und eine Powerbank.…
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